Tentoonstellingen Le-Grand-Hornu Agenda Onderwijs/animatie collections Praktische-informatie abcdefghijklmnopqrstuvwxyz


Familie Zondag 18 augustus

Qi Gong, kom Ademen...!

Demonstratie en initiatie in Qi Gong, de traditionele Chinese gymnastiek gebaseerd op kennis en beheersing van de adem !

In een drukke wereld als de onze, is het belangrijk om relaxatie-methodes en technieken te vinden die iedereen toelaten om de dagelijkse stress aan te kunnen. De Qi Gong is een van die praktijken! 
Deze traditionele Chinese gymnastiek bestaat erin om de energetische stromen in ons lichaam te laten circuleren, om de fysieke conditie te ontwikkelen, de ontspanning te bevorderen, om de stress te verlichten en de ademcapaciteit te verbeteren. Het is ook een goede voorbereiding op alle sportieve of artistieke disciplines. Het werken aan de juiste houding, en een goede perceptie van het lichaam bevorderen inderdaad de concentratie, de ontvankelijkheid en de creativiteit. De statische houdingen zijn een goed middel om de vitaliteit te verbeteren. En de bewegingen versterken de spieren, de gewrichten en bevorderen de vertering.

Gebaseerd op kennis en beheersing van de adem, associeert Qi Gong drie principes: trage bewegingen van het lichaam, ademhalingstechnieken gesynchroniseerd met de gebaren en het leren zich te concentreren.

Gratis activiteit na betaling van de inkom voor de site.

Info en reservaties: 
+32 (0)65 61 39 02
reservations@grand-hornu.be

 

Share


Workshop Kites
24 août de 10 à 16h
24 Augustus van 10 tot 16u

Met een draad de lucht in...

Centre d'innovation et de design au Grand-Hornu
Agenda
Familie
Donderdagen met de hele familie
Kinderen
Atelier Kids aan het werk: Geen gebrek aan lucht...

Venez célébrer la Fête nationale !

3 août 2019
Coal Quartet
Tieners en volwassenen
4 août à 14h
Slam in Grand-Hornu
Zomerstage
Adembenemende lucht!
Kinderen
Kids aan het werk: Geen gebrek aan lucht...
Familie
Qi Gong, kom Ademen...!
Workshop Kites
24 août de 10 à 16h
Met een draad de lucht in...

Redingotes et belles dentelles... quand le Grand-Hornu se met à nu !

Quand l'air devient rare !

D'Éole à Dyonisos... du vent au vin !

10 octobre 2019 à 19h30
Air et climat : causes communes ? Par M. Jean-Pascal van Ypersele
Kinderen
Atelier Kids aan het werk: Geen gebrek aan lucht...
fr nl en
MAC'S Press Corner Partenaires Newsletter Facebook